Couper la courge en rondelles de 2" / 5 cm. À l'aide d'une cuillère, retirer les filaments et les graines de chaque rondelle. À l'aide d'une fourchette, gratter la chair et les longs filaments qui sont faciles à séparer. Déposer chaque portion dans une assiette chaude et garnir de votre sauce favorite. Servir.. Versez 375 ml (1 1/2 tasse) d'eau dans le contenant de l'autocuiseur et placez-y la grille de cuisson. Déposez les moitiés de courge spaghetti sur la grille. Fermez hermétiquement l'appareil, puis appuyez sur la touche «Pressure cooking». Faites cuire 15 minutes à haute pression.
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Instructions. Découper la courge spaghetti en deux dans le sens de la longueur. Enlever les graines. Badigeonner d'huile d'olive, saler et poivrer. Cuire en mode airfryer à 180°C pendant 30 minutes. Préparer la farce : mixer le jambon cru et le jambon puis mélanger avec le Philadelphia. Saler et poivrer.. Voici une idée de souper facile et rapide pour les soirs de semaine pressés: une courge spaghetti avec une sauce express à la chair de saucisses au air fryer!
